Everything men need to know about diet, exercise, libido, strength, stamina, and erectile health.
Una dieta que ayude a mantener el equilibrio hormonal es crucial para la salud en general. Esto es especialmente cierto en lo que se refiere a los niveles de testosterona. Ciertos alimentos tienen la capacidad de afectar negativamente a la producción y el funcionamiento de la testosterona en el organismo. Averigüe cuáles son los principales alimentos que matan la testosterona y que debe empezar a evitar.
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La erección matutina, también conocida como tumescencia peneana nocturna, es un fenómeno común y natural que experimentan muchos hombres. Por lo general, es un signo de buena salud. Repasaremos la ciencia de por qué se producen las erecciones matutinas. Descubra los distintos factores que pueden influir en el grado de erección nocturna de los hombres.
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¿Debería tomar multivitaminas? Infórmese sobre qué son las multivitaminas, qué dice la ciencia sobre ellas y los factores que debe tener en cuenta cuando decida tomar una. Analizaremos los aspectos positivos y negativos de tomar estas vitaminas y por qué algunas personas pueden necesitarlas más que otras. El objetivo es ayudarte a decidir si las multivitaminas son algo que deberías añadir a tu rutina diaria.
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Si alguna vez te has preguntado cómo se pone duro un pene, probablemente no seas el único. Saber cómo se produce puede ayudarte a conseguir una erección cuando estés preparado. Nuestro artículo repasa las causas de la erección del pene y otros datos interesantes sobre la erección. También hablaremos de lo que puede hacer si padece disfunción eréctil.
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La eyaculación precoz es una disfunción sexual frecuente en la que los hombres son incapaces de controlar el orgasmo y alcanzan el clímax demasiado rápido. Los suplementos y las vitaminas son una posible opción de tratamiento que puede prolongar el tiempo de eyaculación. Descubre cuáles son los mejores para ayudarte a durar más en la cama.
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El deterioro de la producción de óxido nítrico puede provocar problemas circulatorios como la disfunción eréctil (DE). También puede provocar otros efectos secundarios sexuales tanto en hombres como en mujeres. Esta guía repasa las 12 mejores formas de aumentar la producción de óxido nítrico. También trataremos los beneficios del óxido nítrico para la salud sexual y general.
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La grasa abdominal suele poner a los hombres en riesgo de padecer problemas de salud como diabetes, problemas hepáticos y cardiopatías. Pero, ¿puede la grasa abdominal causar disfunción eréctil? Hablaremos de cómo la obesidad puede afectar a la función eréctil. También repasaremos las distintas formas de tratar la disfunción eréctil mediante cambios en el estilo de vida y tratamiento médico.
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Cuando se está acostumbrado a tener erecciones fuertes, sufrir una disfunción eréctil repentina puede resultar chocante. Esto puede ocurrir especialmente si eres joven. Pero la disfunción eréctil puede afectar a hombres de todas las edades por diversos motivos. Averigüe cuáles son las causas de la disfunción eréctil súbita y conozca las opciones de tratamiento que pueden ayudarle.
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Algunos hombres se preocupan por si su erección durará durante las relaciones sexuales. Una forma leve de disfunción eréctil se produce cuando el pene se ablanda antes de lo deseado. Esto puede ocurrir incluso con una estimulación adecuada. Pero, ¿cuáles son las causas de la pérdida de erección durante las relaciones sexuales? Descubra por qué no se mantiene dura y qué puede hacer para que sus erecciones duren más.
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Se calcula que más de 150 millones de hombres en todo el mundo sufren disfunción eréctil. Aunque la disfunción eréctil puede deberse a problemas físicos, muchas personas desconocen que también puede deberse a problemas psicológicos. Repasaremos las causas psicológicas más comunes de la disfunción eréctil y hablaremos de las distintas formas de tratarla.
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Beber en exceso puede afectar a la capacidad de lograr una erección. Algunos hombres pueden preguntarse: "Si dejo de beber, ¿desaparecerá mi disfunción eréctil?". Según las investigaciones actuales, hay motivos para creer que dejar el alcohol puede tener un resultado positivo. Conozca cuánto tiempo puede tardar en mejorar la erección después de dejar de beber.
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Las erecciones pueden durar desde unos minutos hasta media hora o más. Cualquier factor, desde la falta de excitación hasta la ansiedad sexual, puede acortar el tiempo de erección. Pero, ¿cuánto tiempo puede permanecer erecto un hombre normal? En esta guía le ayudaremos a comprender cuánto dura una erección y los distintos factores que pueden influir en su duración.
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¿Fumar marihuana provoca disfunción eréctil? A menudo, la marihuana se utiliza para mejorar la función sexual. Pero algunos de los efectos que la hierba tiene en el cuerpo pueden provocar disfunción eréctil. Descubra lo que dicen las investigaciones sobre la relación entre la marihuana y la función eréctil. Aprenda también cómo puede dejar la marihuana hoy mismo.
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¿Cialis disminuye la presión arterial? Las investigaciones han demostrado que el tadalafilo puede causar una disminución de la presión arterial. Pero en algunos casos, como cuando se tienen ciertas condiciones médicas o se toman ciertos medicamentos, Cialis puede hacer que la presión arterial baje peligrosamente. Averigüe si debe evitar tomar Cialis para tratar su disfunción eréctil.
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El estrés puede afectarnos de muchas maneras. Puede hacer que nos sintamos más ansiosos, más deprimidos e incluso que experimentemos síntomas físicos. Pero, ¿puede el estrés provocar disfunción eréctil en los hombres? Nuestro artículo repasará cómo afecta el estrés sexualmente a los hombres y qué medidas pueden tomarse para tratar la disfunción eréctil inducida por el estrés.
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