When it come to the question of if you should be using sex lube. The answer is yes!
reviews
reviews
مزلقات للعافية الشخصية | كيفية استخدام المزلقات | العثور على أفضل مزلق | ملخص
منتجات التزليق الجنسية ليست مدعاة للخجل أو الخوف. في الواقع، بمجرد أن تجرب المنتج المناسب، فقد يصبح دعامة أساسية في حياتك الجنسية. فمثلًا المزلقات المائية الفاخرة من Promescent لها تركيبة متوازنة الأس الهيدروجيني وهي إضافة رائعة لأي غرفة نوم.
حقيقة الأمر أن المزلقات يمكن أن تكون إضافة رائعة لأي مسعى جنسي قد تحلم به.
إليك كل ما تريد معرفته عن منتجات التزليق الجنسية، ولماذا هي مهمة، وكيف يمكن استخدامها.
تصنع Promescentالعديد من المزلقات ذات الأساس المائي والسيليكون الآمنة للاستخدام مع الواقيات الذكرية المصنوعة من اللاتكس نعم، لأن عنق الرحم يكون مغلقًا ولا توجد فرصة لتلامس المزلق مع الطفل. يمكن أن يساعد استخدام المزلقات ذات الأساس المائي في تقليل الاحتكاك وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالعدوى. ستحتاج أيضًا إلى التحقق من المكونات لأن بعض المزلقات تحتوي على الجلسرين أو السوربيتال والتي قد تكون مدعاة للقلق. نعم، المزلقات لها تاريخ انتهاء صلاحية يمكن أن يتراوح من 1-3 سنوات وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
عند فحص القائمة الطويلة للمزلقات الجنسية المتاحة اليوم، ستجد مزلقات لكل غرض أو شخصية أو حاجة تقريبًا.
المزلقات الخاصة بألعاب معينة، والمزلقات المخصصة للجنس الشرجي، والمزلقات الملائمة للمهبل، والمزلقات المنكهة - والقائمة تطول وتطول.
بالطبع، وجود تنوع كبير في المزلقات رفاهية فريدة من نوعها في العالم الحديث. إذن، متى بدأ الناس في استخدام المزلقات الجنسية على أي حال، وكيف وصلنا إلى ما نحن عليه اليوم؟
يعود تاريخ بعض أقدم الإشارات التاريخية للمزلقات إلى حوالي 350 قبل الميلاد.
ليس من المستغرب أن بعض هذه الإشارات جاءت من الإغريق والرومان القدماء، الذين اشتهروا بآرائهم ومواقفهم الليبرالية تجاه الجنس. كان زيت الزيتون مادة سهلة المنال ورخيصة وزلقة متوفرة في ذلك الوقت ويُعتقد أنه قد اُستخدم كأحد أول المزلقات الجنسية في العالم. حتى أن أرسطو ذكره (الذي اعتقد خطأً أنه سيعمل أيضًا كوسيلة لمنع الحمل).
ولكن قد يكون اليابانيون قد تغلبوا على الإغريق في اكتشاف المزلقات.
تشير بعض الروايات إلى أنه قبل مئات السنين في اليابان، صُنعت مادة مزلقة عن طريق غلي الأعشاب البحرية لإنتاج مادة هلامية زلقة تسمى كاراجينان. صدق أو لا تصدق، لا يزال الكاراجينان مستخدمًا في الواقع في الكثير من مزلقات اليوم لأنها مادة طبيعية وزلقة وقابلة للذوبان في الماء.
بمرور الوقت، ظهرت أنواع جديدة من المزلقات الطبيعية بالكامل. على سبيل المثال، في اليابان في القرن السابع عشر، ظهر tororo-jiru كمزلق جديد مصنوع من البطاطا الحلوة المبشورة. في نفس الوقت تقريبًا، ظهر زيت القرنفل النقي كمزلق بديل آخر. في حين أن مزلقات البطاطا الحلوة لم يعد لها وجود، فلا يزال من الممكن العثور على زيت القرنفل (بكميات صغيرة) في بعض منتجات عصرنا الحديث لأنه يحتوي على خصائص تبعث على الاسترخاء وتقليل الحساسية.
ظهرت المزلقات كما نعرفها اليوم كمنتج استهلاكي في وقت مبكر من القرن العشرين بعد اكتشاف السيليكون والهلام النفطي (اُخترع كلاهما لأغراض غير جنسية، ولكن اُستخدما لاحقًّا على أنهما مزلقات بسبب خصائصهما الزلقة).
يستمر تطور المزلقات الجنسية حتى يومنا هذا. المصنعون يركِّبون ويختبرون ويصنعون جميع أنواع المزلقات الرائعة التي يمكن استخدامها لتعزيز التجربة الجنسية. على سبيل المثال، مزلق Promescent العضوي يصنع بمواد طبيعية مثل الصبار والقنب والشاي الأخضر، وكلها يمكن أن تكون رائعة للبشرة الحساسة.
استخدام المزلقات الجنسية قد يكون ممتعًا للغاية ويضيف عنصرًا جديدًا إلى الجنس، وخاصة المزلقات المصممة لتقديم نكهات وأحاسيس مختلفة.
شاهد جميع المزلقات الشخصية عالية الجودة المتوفرة من Promescent.
ومع ذلك، فإن المزلقات الجنسية تستحق النظر فيها لما هو أكثر من مجرد عامل التجديد - حيث يمكنها أيضًا أن تساهم في العافية الشخصية. بعض الفوائد الصحية المحتملة لاستخدام المزلقات تتضمن ما يلي:
تحسين النشاط الجنسي قد تكون أكبر طريقة يمكن أن تعزز بها المزلقات العافية الشخصية.
بغض النظر عن جنسك، الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة إمتاع الذات أو الجنس عادةً ما ينطوي على تكرار الحركة أو التلاعب بالأعضاء التناسلية بشكل أو بأسلوب ما. تتضمن بعض الأنشطة احتكاكًا أكثر بكثير من غيرها، وبدون تزليق كافٍ (طبيعي أو اصطناعي)، قد يصبح هذا أحيانًا غير مريح بعض الشيء، وربما مؤلمًا.
تُصنع المزلقات بمكونات تحافظ على رطوبة البشرة، وتقلل الاحتكاك بين الجلد أو بين الجلد ولعبة، وجعل كل شيء يتحرك بسلاسة. سواء كنت تمارس إمتاع الذات بيديك أو بأصابعكِ، أو تستخدم لعبة جنسية من نوع ما، أو تمارس الجماع المهبلي أو الشرجي، فإن المزلقات تقدر على جعل الموقف بأكمله أمتع من خلال زيادة الراحة.
ينتج كل من الرجال والنساء أشكالهم الخاصة من المزلقات الطبيعية عند الإثارة الجنسية، مع كميات صغيرة من "سائل ما قبل القذف" (المذي) التي يفرزها القضيب و(عادةً) كميات أكبر بكثير من المزلقات يفرزها المهبل. بعبارة أخرى، يبدو أن أجسادنا تعلم أن المزلقات مهمة للجنس.
ومع ذلك، ينتج جسم كل شخص كميات مختلفة من المزلقات الطبيعية، ويمكن أن تختلف الكمية المنتجة بمرور الوقت واختلاف المواقف. هذا التناقض في الطريقة التي تستجيب بها أجسادنا في بعض الأحيان يؤدي إلى القلق.
على سبيل المثال، تكون بعض النساء "أكثر تزليقًا" بشكل طبيعي من غيرهن، وتميل كمية التزليق المهبلي الطبيعي إلى الانخفاض مع تقدم العمر. إذا بدأت المرأة في القلق بشأن ما إذا كانت "مبتلة بدرجة كافية"، يمكن أن يقلل ذلك من الإثارة عن طريق تشتيتها عن اللحظة، وفي الوقت نفسه جعل الجنس أقل راحة.
وجود المزلقات الجنسية في متناول اليد، أو حتى استخدامها مبكرًا أثناء ممارسة الجنس مع شريكة (أو أثناء ممارسة إمتاع الذات)، يمكن أن يؤدي إلى التخلص من الأفكار المشتتة والسماح للجنس بالاستمرار دون انقطاع.
لسنوات عديدة، كانت هناك وصمة عار تلحق بالنساء اللائي يستخدمن المزلقات. كان يُعتقد أنه إذا كان عليها استخدام المزلقات أثناء ممارسة الجنس، فلا بد أن هناك مشكلة ما فيها - ربما لم تثار بشكل كافٍ، أو ربما لم تكن تحب شريكها.
لحسن الحظ، فإن وصمة عار استخدام المزلقات الجنسية قد رُفعت عن النساء في وقتنا هذا، ومن المعروف على نطاق واسع أن استخدام المزلقات محسن جنسي للجميع، وليس علامة على بعض المشاكل الأساسية.
في دراسة أمريكية تمثيلية على الصعيد الوطني لأكثر من 1000 امرأة، قالت معظمهن (65,5%) إنهن استخدمن المزلقات من قبل في أثناء ممارسة الجنس، والأسباب الأكثر شيوعًا كانت جعل الجنس أكثر راحة ومتعة، ولتقليل الألم أو الانزعاج، ولأنه ممتع. من الطبيعي أن تستخدم النساء المزلقات، وأن تجعل الجنس أفضل.
والشيء نفسه ينطبق على الرجال. وجدت دراسة وطنية أمريكية مماثلة شملت 1014 رجلًا أن معظمهم (70%) قد استخدموا أيضًا المزلقات من قبل وأن الأسباب الأكثر شيوعًا لفعل ذلك كانت لتعزيز الراحة، أو الاستمتاع، أو لأنهم كانوا فضوليين حيال الأمر، أو لأن شريكاتهم أردن ذلك.
باختصار، بغض النظر عن الجنس، يمكن للمزلقات أن تعزز الجنس. ومع ذلك، هناك على الأقل بعض الأسباب التي تجعل النساء تستفيد من استخدام المزلقات أكثر من الرجال.
التزليق أمر رائع في أي وقت تحاول فيه إمتاع القضيب أو المهبل. ومع ذلك، يمكن أن تكون النساء عرضة للتهيج والإصابة بدون تزليق مناسب أكثر من الرجال.
لسبب واحد، يمكن أن يؤدي نقص التزليق إلى تمزقات أو خدوش في البطانة الداخلية للمهبل، وهي قد تكون مؤلمة للغاية. وقد تزيد أيضًا بسبب ذلك خطر إصابة المرأة بالعدوى المنقولة جنسيًّا، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
أيضًا، إذا اُستخدم الواقي الذكري وكان هناك نقص في التزليق، فقد يزيد ذلك من خطر تمزق الواقي الذكري، مما يزيد من احتمالات الحمل غير المقصود.
يضمن استخدام المزلقات الجنسية دخولًا سلسًا وسهلًا إلى المهبل مع تقليل المخاطر على صحتها.
يمر كل من الرجال والنساء بدورة من التغيرات الفسيولوجية عند الإثارة.
عند الرجال، تتمدد الأوعية الدموية في القضيب، مما يزيد من تدفق الدم ويسمح بالانتصاب. يحدث للنساء أيضًا تغيرات في تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يسمح لقناة المهبل بالتمدد والتوسع. في الوقت نفسه، تُفرز المزلقات من خلال جدران المهبل.
ومع ذلك، لا تكون المزلقات الطبيعية ثابتة دائمًا - في بعض الأحيان يُفرز أكثر أو أقل وأحيانًا تستغرق وقتًا أطول للبدء. يمكن أن يساعد استخدام القليل من المزلقات الجنسية الاصطناعية في سد أي ثغرات حتى تكون مستعدة للبدء عندما تريد ذلك.
أيضًا، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل مزمنة مع الجفاف المهبلي بسبب الظروف الصحية أو استخدام الأدوية أو التغيرات في مستويات الهرمونات، فقد تكون المزلقات التي تشتريها من المتجر ضرورية لتجارب جنسية آمنة وممتعة ومتسقة.
استخدام المزلقات الجنسية ليس علمًا معقدًا: فقط افتح العبوة، ضعه على الأجزاء التي تريد، واستمتع. ومع ذلك، هناك بعض الإرشادات الهامة التي يجب تذكرها حول متى وكيف تستخدم المزلقات الجنسية بشكل صحيح.
لا توجد قواعد تناسب الجميع بشأن وقت وضع المزلقات الجنسية. إذا كنت تمارس إمتاع الذات، فيمكنك استخدامها قبل البدء أو متى شعرت بالحاجة إلى ذلك.
قد تجد بعض النساء مزايا في إضافة المزلقات قبل البدء باللعب الفردي (خاصة إذا كانت تفعل شيئًا يتضمن إدخالًا مهبليًّا) لأن البلل يسمح بالشعور بأحاسيس فورية وإيلاج سلس.
أثناء لقاء جنسي مع شريكة، يمكن أن يكون استخدام المزلقات الجنسية في وقت مبكر جزءًا من المداعبة - ويمكن أن تجعل التجربة أكثر إثارة. في الواقع، مجرد إضافة المزلقات للتجربة يمكن أن يكون مثيرًا بحد ذاته. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الأنواع المختلفة من المزلقات المتاحة ممتعة للغاية للتجربة. على سبيل المثال:
يمكن أيضًا استخدام المزلقات كوسيلة مساعدة لجلسات الجماع الطويلة - في الواقع، أظهرت الأبحاث أن الجنس يميل إلى أن يستمر لفترة أطول مع المزلقات.
احتفظ بعبوة أو أنبوب من المزلقات في مكان قريب أثناء ممارسة الجنس، وإذا بدأت بالشعور بالجفاف في أي وقت، فيمكنك دائمًا إضافة المزيد.
في المزلقات، كمية قليلة قد تدوم كثيرًا.
ومع ذلك، فإن الكمية الأنسب للاستخدام تعتمد على تفضيلاتك الشخصية والأنشطة التي تشارك فيها ونوع المزلق الذي تستخدمه. على سبيل المثال، من المحتمل أن يستخدم المرء الكثير من المزلق (وأن يعاد وضعه في كثير من الأحيان) أثناء ممارسة الجنس الشرجي أكثر مما قد يستخدم أثناء ممارسة إمتاع الذات الفردي. أيضًا، إذا كنت تستخدم نوعًا زلقًا أكثر (المزيد حول هذا أدناه)، فقد لا تحتاج إلى نفس القدر كما لو كنت تستخدم مزلقًا يجف بشكل أسرع.
من المحتمل أنك ستحتاج إلى التجربة لإيجاد المزلق المناسب - والكمية المناسبة منه.
بالطبع يمكنك أن تستخدم كمية أكثر من اللازم - والإفراط في استخدام المزلقات قد ينقص من التجربة.
يمكنك معرفة أنك تستخدم الكثير من المزلق إذا:
مع كل ما قيل، من الأفضل دائمًا إلقاء نظرة على إرشادات وتوصيات المنتج المضمنة على العبوة قبل البدء في استخدامه. تأكد من اتباع إرشادات ونصائح الشركة المصنعة. على سبيل المثال، سيكون لبعض منتجات المزلقات الجنسية المصممة لخلق أحاسيس معينة إرشادات محددة حول الكمية التي يجب استخدامها. وبعض المزلقات أكثر عرضة للتلطيخ من غيرها (وقد يكون هذا مصدر قلق إذا كان لديك ملاءات باهظة الثمن)، وبعضها قد يحتوي على مسببات الحساسية المحتملة. لهذا السبب، من المهم إجراء بحث أولًا واختيار المزلق المناسب لك.
هذه القاعدة الثالثة مهمة. عليك أن تضع في اعتبارك نوع المزلق الذي تختاره، والذي قد يكون صعبًا لأنه يوجد على ما يبدو مليون منتج مختلف من منتجات المزلقات الجنسية للاختيار من بينها. بشكل عام على الرغم من ذلك، سترى ما يقرب من أربعة أنواع من المزلقات الجنسية بناءً على المكونات الأساسية.
المزلقات ذات الأساس الزيتي
تميل المزلقات ذات الأساس الزيتي إلى أن تكون أطول عمرًا. يمكن تشبيهها بالهدية التي تستمر في العطاء.
يمكن أن يستمر استخدام واحد خلال الكثير من اللعب؛ ومع ذلك، فهي ليست مثالية لجميع الأغراض. فمثلًا لا ينبغي استخدام المزلقات الزيتية مع الواقيات الذكرية من اللاتكس لأنه يمكن أن يزيد من خطر تمزق الواقي الذكري. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض المزلقات الزيتية أن تزيد من أخطار الإصابة بالالتهابات المهبلية (يمكن للمزلقات أن تحبس البكتيريا)، وقد يكون من الصعب غسلها من على جسمك، كما أنها قد تلطخ الملابس والفراش.
المزلقات ذات الأساس المائي
تميل المزلقات الجنسية المائية إلى أن تكون الخيار الأول لمعظم عشاق المزلقات لأنها الأكثر تنوعًا.
من غير المرجح أن تسبب المنتجات التي تحتوي على الماء تفاعلًا سلبيًّا أو حساسية بسبب تركيبتها الكيميائية. بالإضافة إلى هذه الحقيقة المهمة، يمكن استخدام المزلقات ذات الأساس المائي مع معظم الألعاب الجنسية والواقيات الذكرية، بغض النظر عن المادة التي صنعت منها.
ومع ذلك، فالجانب السلبي أنها لا تستمر طويلًا ويمكن أن يصبح بعضها لزجًا. قد تضطر إلى أن تضع المزلق المائي عدة مرات أو أن تستخدم المزيد منه للبدء، ومع ذلك، فقد يعتمد هذا على مكونات المنتج. ليست كل المزلقات المائية واحدة.
مزلقات السيليكون
مزلقات السيليكون آمنة بشكل عام للاستخدام مع الواقيات الذكرية المصنوعة من اللاتكس. بالإضافة إلى ذلك، تلك المزلقات جيدة بشكل لا يصدق إذا كنت تستمتع ببعض المرح المثير في الحمام أو تحت الماء لأنها مقاومة للماء ولا تذوب بسهولة (ولكن احذر من أنه قد يجعل الأرض زلقة). هذه المزلقات أيضًا غير مثيرة للحساسية، مما يعني أنه من غير المحتمل أن تسبب تفاعلات جلدية (ولكن بالطبع ضع في اعتبارك أن كل شخص قد يستجيب للمواد المختلفة بطرق مختلفة).
أكبر عيب في مزلقات السيليكون هو أنه لا يمكن استخدامها مع الألعاب الجنسية المصنوعة من السيليكون، والعديد من الألعاب الجنسية مصنوعة من السيليكون بما في ذلك الكثير من القضبان الاصطناعية وألعاب متعة الذكور. يمكن أن يمزق السيليكون سطح الألعاب الجنسية ويجعلها أكثر عرضة لإيواء الجراثيم والبكتيريا.
المزلقات العضوية
المزلقات العضوية مثل اسمها بالضبط: مزلقات جنسية مصنوعة من مكونات طبيعية وعضوية. وهي فئة من المزلقات بدأت تتزايد في السوق اليوم. يمكنك العثور على مزلقات صُنعت باستخدام جميع أنواع المواد الطبيعية التي تسبب الانزلاق. بعضها ذو أساس زيتي (مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند)، في حين أن البعض الآخر قد يكون ذو أساس مائي ويحتوي على مكونات نباتية إضافية (مثل الصبار).
تقدم المزلقات الطبيعية الكثير من الامتيازات للمهتمين بالصحة والعديد منها يتناسب بشكل جيد مع الألعاب الجنسية والواقيات الذكرية.
ومع ذلك، بغض النظر عن نوع المزلق الذي تستخدمه، تأكد من التحقق من أن قائمة المكونات تتوافق مع جسمك ومع الاستخدامات المرغوبة.
المزلقات الجنسية آمنة بشكل عام، ومع ذلك، قد توجد بعض الأخطار إذا كنت لا تستخدم أفضل أنواع المزلقات لجسمك أو إذا كنت تختار المزلقات الخاطئة لتتوافق مع منتج آخر تستخدمه، كما هو مذكور أعلاه.
لتقليل أي أخطار محتملة تتعلق بالسلامة، تأكد من اتباع الإرشادات التالية:
قد يكون لدى النساء بعض المخاوف حول استخدام المزلقات مقارنة بالرجال لأن بعض المزلقات قادرة على تغيير توازن درجة الحموضة في المهبل، مما قد يزيد من خطر حدوث تهيج أو عدوى. لتقليل هذا الاحتمال، ابحث عن المزلقات التي لها توازن في درجة الحموضة أقرب ما يكون إلى توازن المهبل.
يتراوح مستوى الأس الهيدروجيني النموذجي للمهبل بين 3,8 و4,5. تحتوي بعض أنواع المزلقات على مكونات من شأنها أن تعطل هذا التوازن الطبيعي، لذلك قد يكون من الأفضل الابتعاد عن المزلقات التي تحتوي على عوامل تهيج محتملة مثل الجلسرين أو النونوكسينول-9 أو السكريات.
التسوق لشراء المزلقات الجنسية يمكن أن يكون ممتعًا للغاية. يمكنك العثور على المزلقات التي لا تضيف البلل فحسب، بل وتوفر أيضًا أحاسيس جديدة مثل الدفء أو الوخز أو التبريد. يمكن أن تكون المزلقات المنكهة أيضًا إضافة مثيرة إلى تجاربك في المداعبة. ومع ذلك، يرجى العلم أن المزلقات المصممة لتقديم أحاسيس مختلفة قد تزيد من خطر تهيج الجلد. هذا لا يعني أنه يجب أن تخاف منها - ما عليك سوى بذل العناية الواجبة واتباع الإرشادات التي ناقشناها أعلاه.
عند التسوق لهذا المنتج الشخصي، فأنت تريد التأكد من حصولك على الأفضل. عادةً ما تكون المزلقات عالية الجودة:
ابحث عن الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة التي تقدم جميع المعلومات عن منتجاتها. يجب أن تكون قوائم المكونات مرئية بوضوح على سبيل المثال، ويجب أن تعرف ما إذا كان المزلق متوازنًا في درجة الحموضة.
ها قد عرفت: كل ما تحتاج إلى معرفته حول كيفية استخدام المزلقات الجنسية ولماذا تستخدمها. يمكن أن يعزز المزلق المناسب كل شيء من اللعب الفردي مع أو بدون ألعاب جنسية إلى الأنشطة المشتركة، بما في ذلك الجنس الشرجي والمداعبة والجماع المهبلي.
خذ وقتك لاختيار أفضل المنتجات لجسمك وخططك، واستمتع ببعض المرح، وشاهد كيف يمكن للمزلق أن يعزز التجربة الجنسية من البداية إلى النهاية.
Dr. Justin Lehmiller is a social psychologist and Research Fellow at The Kinsey Institute. He is author of the blog Sex and Psychology and the popular book Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life. He is also a prolific researcher who has published more than 50 academic works, including a textbook titled The Psychology of Human Sexuality that is used in college classrooms around the world. Dr. Lehmiller is one of the media's go-to experts on sex and has been interviewed by The Wall Street Journal, The New York Times, and CNN; he has also appeared on dozens of radio, podcast, and television programs.
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Rachel Mantock. 2019, July 17. Lube can alter vaginal pH. Here’s what to look for on the label. The FeMedic. https://thefemedic.com/sexual-health/lube-can-alter-vaginal-ph-heres-what-to-look-for-on-the-label/
Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA. 2019, July 11. Everything You Need to Know About Maintaining Your Vaginal pH Balance. Healthline. https://www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-ph-balance
Michael Reece PhD, MPH, Debby Herbenick PhD, MPH, Vanessa Schick PhD, Stephanie A. Sanders PhD, J. Dennis Fortenberry MD, MS. 2014 May. Men's Use and Perceptions of Commercial Lubricants: Prevalence and Characteristics in a Nationally Representative Sample of American Adults. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515307529
Debby Herbenick PhD, MPH, Michael Reece PhD, MPH, Vanessa Schick PhD, Stephanie A. SandersPhD., J. Dennis Fortenberry MD, MS. Women's Use and Perceptions of Commercial Lubricants: Prevalence and Characteristics in a Nationally Representative Sample of American Adults. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515306925
Kim Wong-Shing. 2019, April 2. A Brief History of Lube, From 350 BCE Onward. Men's Health. https://www.menshealth.com/sex-women/a27017053/history-of-lube-sex/
Kevin J. Anderson. 1991, October. A History of Lubricants. Cambridge. https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/S0883769400055895
reviews
Your Cart Is Empty
